Quarantäne? Ganzkörper-Workout zu Hause

Zurück mit einem Ganzkörper-Workout zu Hause. In diesem werden wir die Intensität hoch halten, um mehr Kalorien zu verbrennen. Du musst auf Geschwindigkeit mit guter Form abzielen. Viel Spaß! Ganzkörper-Workout zu Hause: 1 großer Zirkel, aufgeteilt in 3 Abschnitte, 9 Übungen, 20 Sek.