Vollkörper-Fettverbrennungs-Workout für Zuhause #4

Dieses HIIT-Workout hilft Ihnen, in kurzer Zeit viele Kalorien zu verbrennen. Es zielt auf Ihren gesamten Körper mit Kraft-, Plyometrie- und Gleichgewichtsübungen ab. Wiederholen Sie diesen gesamten Zirkel 3 bis 5 Mal. Das Workout: 1 großer Zirkel, aufgeteilt in 3 Abschnitte.