Eier-Wraps in Tortilla

Wenn Sie gerne kleine, schmackhafte Mahlzeiten essen, die Sie satt machen, aber nicht aufgebläht, müssen Sie diese Tortilla-Ei-Wraps ausprobieren. Sie sind gesund und lecker! Probieren Sie sie aus und lassen Sie mich wissen, was Sie denken. Rezept (eins) * kleine Tortilla * 1 Ei * 2g Cheddar * 1/3 Putenbacon * 2 Teelöffel Olivenöl * Babyspinat * 1 Scheibe rote Zwiebel * 1 Scheibe Tomate * 1 Scheibe Avocado * ½ Zehe Knoblauch * Salz * schwarzer Pfeffer * Oregano * süße Paprika * Kalorien: 230,4 kcal * Eiweiß: 10,3 g * Kohlenhydrate: 15,8 g * Fett: 14 g