Άσκηση: Καλωδιακή άρση θανάτου

Η συμβατική άρση θανάτου έχει πολλές ενδιαφέρουσες παραλλαγές. Η άρση θανάτου με καλώδιο είναι μία από αυτές. Θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στους οπίσθιους μηριαίους και τους γλουτούς σας με μεγαλύτερο χρόνο υπό πίεση. Δοκιμάστε το και πείτε μας τι νομίζετε. Εφαρμογή Gymaholic: