Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Προπονήσεις Powerhybrid
Υβριδικές ρουτίνες που συνδυάζουν δύναμη και αντοχή
Όλα
Γυναίκες
Άνδρες
Καλισθενική
HYROX
Καλοκαίρι
Άνω
Κοιλιακοί
Πόδια
Χέρια
Διατάσεις
Γιόγκα
Απώλεια λίπους
Αρχάριος
Μεσαίος
Προχωρημένος
LISS
HIIT
Powerhybrid
Ολόκληρο το σώμα
Σπίτι
Αλτήρας
Kettlebell
Ανάκτηση
Ανακούφιση πόνου
Ζώνη αντίστασης
Τρέξιμο
Κινητικότητα
Tabata
Ασφαλό γόνατο
Ασφαλής γοφός
Ασφαλής πλάτη
Ασφαλός ώμος
Ηλικιωμένοι
TRX
Αμαξίδιο
42 PowerHybrid Challenge (Expert)
8 hours, 13 minutes
Δείτε την Προπόνηση
21 PowerHybrid Challenge (Advanced)
4 hours, 21 minutes
Δείτε την Προπόνηση
14 PowerHybrid Challenge (Intermediate)
3 hours, 4 minutes
Δείτε την Προπόνηση
7 PowerHybrid Challenge (Beginner)
1 hour, 47 minutes
Δείτε την Προπόνηση