Entrenamiento de Cuerpo Superior con Banda de Resistencia #2 | Circuito en Casa

Este entrenamiento se centrará en toda la parte superior de tu cuerpo, enfocándose principalmente en la fuerza del pecho y la espalda. También incluirá movimientos para ayudarte a desarrollar estabilidad y movilidad en los hombros. - 1 gran circuito - 3 secciones - 3 ejercicios por sección - 45s por ejercicio