Plan de Entrenamiento
20 Entrenamientos
4 Semanas
Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Día 4
Día de recuperaciónRutina de entrenamiento de 5 días para revertir el envejecimiento para hombres
20 Entrenamientos|4 Semanas
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