Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

30-Min Bodyweight Program

Päivä 1

Full Body Session

Päivä 2

Bodyweight Burn

Päivä 3

Fire Workout

Päivä 4

Palautumispäivä

Päivä 5

Bodyweight Burn

30-Min Bodyweight Program

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se