Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
LISS-treenit
Matalatehoista jatkuvaa kardiota rasvanpolttoon
Kaikki
Naiset
Miehet
Kehonpainoharjoittelu
HYROX
Kesä
Ylä
Vatsalihakset
Jalat
Kädet
Venyttely
Jooga
Rasvanpoltto
Aloittelija
Keskitaso
Edistynyt
LISS
HIIT
Powerhybrid
Koko keho
Koti
Käsipaino
Kettlebell
Palautuminen
Kivunlievitys
Vastuskuminauha
Juoksu
Liikkuvuus
Tabata
Polvi turvallinen
Lantio turvallinen
Selkä turvallinen
Olkapää turvallinen
Seniori
TRX
Pyörätuoli
50-Min Leg Challenge & LISS Workout
49 minutes
Näytä harjoitus
45-Min Leg Burner & LISS Cardio
45 minutes
Näytä harjoitus
45-Min Upper Body & LISS For Men
45 minutes
Näytä harjoitus
50-Min Legs & LISS For Women
50 minutes
Näytä harjoitus
55-Min Upper Body & LISS For Men
55 minutes
Näytä harjoitus
50-Min Lower Body & LISS
51 minutes
Näytä harjoitus
50-Min Lower Body & LISS
51 minutes
Näytä harjoitus
45-Min Lean Legs + LISS For Women
45 minutes
Näytä harjoitus
45-Min Leg Workout & LISS
44 minutes
Näytä harjoitus
40-Min Upper Body & LISS For Women
41 minutes
Näytä harjoitus