Entraînement HIIT Jambes et Abdos #7 | Circuit Bas du Corps et Core à Domicile

Cet entraînement à haute intensité vous aidera à renforcer vos jambes et votre tronc. Il améliorera également votre système cardiovasculaire grâce à des exercices pliométriques rapides. Essayez-le et dites-nous ce que vous en pensez. - 1 circuit - 5 exercices - 30 sec par exercice - 5 tours