saxofficial

האימון: - 3 מעגלים - 2 תרגילים לכל מעגל - 4 סיבובים לכל מעגל - 30 שניות לכל תרגיל - 1 דקה מנוחה בין כל סיבוב. עליך לסיים כל סיבוב של מעגל לפני שתעבור למעגל הבא.