אימון: מכונת כיווץ בטן

תרגיל זה יאפשר לך להשתמש בעומס פרוגרסיבי על הבטן שלך על ידי הוספת משקלים נוספים ל-crunch שלך. נסה את זה בפעם הבאה שאתה מתאמן על הבטן ותגיד לנו מה אתה חושב. אפליקציית ג'ימאהוליק: