אתה חייב לנסות את תרגילי המשקולות עם רצועות עם @saxofficial

https://tmblr.co/mtOCClDaLfbGOH9TpaJr6AQ לבניית בייספסים גדולים יותר. הם מאוד יעילים להגדלת זמן המתיחה לאורך כל משך כל תנועה. תנסה אותם ותגיד לנו מה דעתך. 👉 עוד אימוני ידיים זמינים באפליקציית Gymaholic Training: https://www.gymaholic.co/training