סוכריות מול ארוחה מאוזנת

איזון אינו הגבלה 🎯 זה לבחור מזונות התומכים במטרות שלך 💯 עקוב אחרי הקלוריות שלך עם אפליקציית Gymaholic והגדל מודעות לגבי מה שאתה אוכל 👇 https://www.gymaholic.co/app מקרו טבעות אפרסק חמוץ (125 ג) קלוריות: ~424 פחמימות: ~103 ג סוכרים: ~91 ג שומן: 0 ג חלבון: ~3 ג מקרו כדורי בשר + בטטה + סלט קלוריות: ~445 חלבון: ~29 ג פחמימות: ~23 ג שומן: ~26 ג רשימת מרכיבים כדורי בשר * 3 כדורי בשר בקר בטטה * 40 ג בטטה מבושלת סלט * תערובת אביב: 1 כוס * תרד תינוק: ½ כוס * עגבניות שרי: 3 * בצל אדום: 1 כף פרוס דק * פלפלים מתוקים: 2 כפות פרוסות דק * מלח * פלפל שחור