אימונים
4 שבועותתוכניות אימון עם משקולות
בנה כוח ושריר עם שגרות ממוקדות במשקולות יד
5-Day Dumbbell Summer Shred Plan For Women
אימונים
4 שבועות
4-Day Beginner Dumbbell & Calisthenics Plan For Men
אימונים
4 שבועות
4-Day Beginner Dumbbell & Calisthenics Plan For Women
אימונים
4 שבועות
4-Week Dumbbell & Calisthenics Plan For Men
אימונים
4 שבועות
4-Week Dumbbell & Calisthenics Plan For Women
אימונים
4 שבועות
4-Day Men's Home Dumbbell HIIT Plan
אימונים
4 שבועות
4-Day Women's Home Dumbbell HIIT Plan
אימונים
4 שבועות
3-Day Men’s Quick Dumbbell Fat Burner Plan
אימונים
4 שבועות
3-Day Women’s Quick Dumbbell Fat Burner Plan
אימונים
4 שבועות