אימונים
4 שבועותתוכניות אימון בינוניות
שגרות אימון מאתגרות לדחוף מעבר לפלטות
5-Days Women’s Intermediate Strength Focused Gym Plan
אימונים
4 שבועות
4-Day Intermediate Calisthenics Plan for Men
אימונים
4 שבועות
4-Day Intermediate Calisthenics Plan for Women
אימונים
4 שבועות
14 PowerHybrid Challenge Preparation (Intermediate)
אימונים
5 שבועות
8-Week Intermediate Summer Plan For Women
אימונים
8 שבועות
4-Day Intermediate Plan For Men
אימונים
4 שבועות
4-Day Intermediate Plan For Women
אימונים
4 שבועות
8-Week Beginner To Intermediate Plan For Women
אימונים
9 שבועות
5-Day Intermediate Men’s Gym Plan
אימונים
4 שבועות