फिलेट मिग्नन पास्ता बनाम चॉकलेट ट्रीट्स

490 कैलोरी एक नाश्ता या एक पूरा भोजन हो सकता है 🤔 यदि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको बस अपनी कैलोरी को समझदारी से चुनना होगा। Gymaholic ऐप में अपनी कैलोरी का ट्रैक रखें 👇 https://www.gymaholic.co/app चॉकलेट का नाश्ता, पूरा बैग कैलोरी: ~475 प्रोटीन: ~6 ग्राम कार्ब्स: ~49 ग्राम फैट: ~30 ग्राम स्टेक + पास्ता, कैलोरी मिलान कैलोरी: ~470 प्रोटीन: ~36 ग्राम कार्ब्स: ~47 ग्राम फैट: ~12 ग्राम स्टेक + पास्ता का अनुमान लगभग 5 औंस फिले मिग्नॉन, 1 कप पकी हुई पास्ता, ¼ कप टमाटर सॉस और कुछ मिर्च/प्याज पर आधारित है।