Latihan: Kabel Deadlift

Deadlift konvensional memiliki beberapa variasi menarik. Deadlift kabel adalah salah satunya. Ini akan membantu Anda fokus pada hamstring dan gluteus Anda dengan waktu yang lebih lama di bawah ketegangan. Cobalah dan beri tahu kami pendapat Anda. Aplikasi Gymaholic: