Buang cip anda

Anda tidak perlu melepaskan snek kegemaran anda, anda hanya perlu mencari alternatif yang lebih sihat 💯 Cuba ubi keledek dan zucchini yang digoreng udara ini sebagai ganti, rasanya sama baik, tetapi jauh lebih sihat 😋 Beritahu kami di komen apabila anda telah mencubanya 👇 * 20 min dalam penggoreng udara * 1 ubi keledek * 2 sudu teh garam * 2 sudu teh lada * 2 sudu teh buah pala * 1 sudu teh minyak zaitun * 2 sudu teh bawang putih Makro: * Kalori: 150 kcal * Protein: 2g * Karbohidrat: 30g * Lemak: 4g Zucchini: * 15 min dalam penggoreng udara * 4 zucchini * 2 sudu teh garam * 2 sudu teh lada * 2 sudu teh rempah lada panggang * 1 sudu teh minyak zaitun * 2 sudu teh bawang putih Makro: * Kalori: 100 kcal * Protein: 4g * Karbohidrat: 16g * Lemak: 3g Anda juga boleh mendapatkan petua pemakanan di sini: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition