Cipta latihan HIIT anda sendiri dengan Aplikasi Latihan Gymaholic

* 🔁 Tetapkan jumlah pusingan (bahagian atas badan, bahagian bawah badan, dll.) * 🎯 Pilih berapa banyak pusingan setiap pusingan (3-5+) * 🏋️‍♀️ Pilih jumlah set (selang) setiap pusingan * ⏱ Tukar tempoh kerja & rehat anda (40s kerja / 20s rehat) * ✅ Anda sudah siap