Cuba ini jika anda suka nugget ayam

Manfaat memasak makanan sendiri adalah anda tahu dengan tepat apa yang ada di dalamnya 💯 Dan seperti yang anda lihat dalam video ini, menjadi kreatif dengan makanan anda tidak perlu rumit. Beritahu kami di ruangan komen apabila anda telah mencuba nugget ayam buatan sendiri ini. * 4 paha ayam * 2 telur besar * 1 cawan susu badam * 2 cawan serbuk roti yang dibumbui * 2 sudu teh bawang putih cincang * 3 sudu teh rempah montreal * 1 sudu teh garam * 1 sudu teh lada hitam yang ditumbuk Makro: * Kalori: 1,566 kcal * Protein: 79g * Lemak: 62g * Karbohidrat: 171g Makro untuk 10 nugget ayam: * Kalori: 522 kcal * Protein: 26.3g * Lemak: 20.7g * Karbohidrat: 57g Anda boleh mendapatkan lebih banyak resipi dan petua pemakanan di sini 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition