Lupakan makanan bawa pulang - Hidangan tinggi serat dan protein ini adalah lebih baik

Jika anda serius tentang matlamat kecergasan anda, bergantung semata-mata kepada makanan bawa pulang tidak akan mencukupi 🙅 Hidangan tinggi serat dan protein ini jauh lebih baik dari segi pemakanan dan rasa! 💯 Cuba dan beritahu kami apa pendapat anda 👇 * ¼ cawan lentil * 200g daging lembu tanpa lemak (90% tanpa lemak) * ¼ avocado * 4 tomato ceri * 1 sudu besar campuran salad Makro: Kalori: ~582 kcal Protein: ~57.3 g Karbohidrat: ~15.7 g Lemak: ~30.8 g Mulakan menjejaki makro anda dalam Aplikasi Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app