Ben- og kjerne HIIT-trening #7 | Hjemmeøkt for underkropp og kjerne

Dette høyintensive treningspasset vil hjelpe deg med å bygge ben- og kjernestyrke. Det vil også øke ditt kardiovaskulære system ved hjelp av raske plyometriske øvelser. Gi det et forsøk og fortell oss hva du synes. - 1 sirkel - 5 øvelser - 30 sek per øvelse - 5 runder