Løfting eller kondisjonstrening?

Kardio er kjedelig. "Jeg vil ikke bli for muskuløs av løfting." 🤔 Du har sikkert hørt dette mer enn én gang. Det morsomme er at du må prioritere begge hvis du vil bygge magert muskelmasse 💯 Hva med deg, hva foretrekker du? Du kan få treningsøktene dine i Gymaholic Fitness App 👇 https://www.gymaholic.co/app