Non-Stop Ryggtrening På Fortis Fitness Toronto

Dette treningspasset fokuserer på latissimus, midten og nedre del av ryggen. Hver øvelse kan avsluttes med en drop set, som raskt får hele ryggen din til å feile. Nyt! Ryggtrening: Øvelse 1: Lat Pull Down Nøytral Grep 3 sett x 10-12 repetisjoner