Hjemme Fullkropp HIIT Trening #10 (Ingen Utstyr)

Dette høyintensive treningsøkten vil hjelpe deg med å bygge en sterk og slank kropp ved hjelp av styrke- og plyometriske øvelser. - 1 sirkel - 5 øvelser - 30 sekunder per øvelse - 5 runder - 30 sekunder hvile mellom hver runde Treningen er tilgjengelig i