Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day Reverse Aging Workout Routine For Men

Dag 1

Full Body Burn & HIIT

Dag 2

Push & HIIT

Dag 3

Pull Workout

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Abs & Cardio

5-Day Reverse Aging Workout Routine For Men

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det