Treningsplan

Start plan

16 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 4-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Men's 4-Week HIIT Mastery Program

Dag 1

Upper Body & HIIT

Dag 2

Full Body & HIIT

Dag 3

Restitusjonsdag

Dag 4

Upper Body Definition

Dag 5

Legs & HIIT

Men's 4-Week HIIT Mastery Program

16 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det