Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day Women’s Summer Ready Workout Plan

Dag 1

Leg Burner & LISS

Dag 2

Full Body Burner

Dag 3

Abs & HIIT

Dag 4

Lower Body

Dag 5

Full Body & HIIT

5-Day Women’s Summer Ready Workout Plan

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det