Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day Reset Calisthenics Workout Plan For Women

Dag 1

Full Body Session

Dag 2

Core & HIIT

Dag 3

Restitusjonsdag

Dag 4

Leg Burner

Dag 5

Full Body HIIT

5-Day Reset Calisthenics Workout Plan For Women

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det