AlleArtiklerØvelserMotivasjonPlanerTreninger
Søk
Planer
21-dagers hjemme hybrid atletisk kropp plan for menn
Treninger
3 Uker
21-dagers hjemme hybrid atletisk kropp plan for menn
Sax's 6-dagers avansert PowerHybrid-plan for menn
Treninger
4 Uker
Sax's 6-dagers avansert PowerHybrid-plan for menn
8-ukers kvinnelig gym- og kalistenikk hybridplan
Treninger
8 Uker
8-ukers kvinnelig gym- og kalistenikk hybridplan
21 PowerHybrid Utfordring Forberedelse (Avansert)
Treninger
5 Uker
21 PowerHybrid Utfordring Forberedelse (Avansert)
14 PowerHybrid Utfordring Forberedelse (Moderat)
Treninger
5 Uker
14 PowerHybrid Utfordring Forberedelse (Moderat)
Forberedelse til PowerHybrid Challenge 7 (Nybegynner)
Treninger
5 Uker
Forberedelse til PowerHybrid Challenge 7 (Nybegynner)
8-ukers Kvinne Hybridplan
Treninger
8 Uker
8-ukers Kvinne Hybridplan
4-dagers overkropp hybridplan
Treninger
4 Uker
4-dagers overkropp hybridplan
4-dagers hybridplan for underkroppen
Treninger
4 Uker
4-dagers hybridplan for underkroppen
5-Dagers Hybridutøver (Løping + Styrketrening)
Treninger
4 Uker
5-Dagers Hybridutøver (Løping + Styrketrening)
Treninger
42 PowerHybrid Utfordring (Ekspert)
8 timer, 13 minutter
42 PowerHybrid Utfordring (Ekspert)
21 PowerHybrid Utfordring (Avansert)
4 timer, 21 minutter
21 PowerHybrid Utfordring (Avansert)
14 PowerHybrid Utfordring (Moderat)
3 timer, 4 minutter
14 PowerHybrid Utfordring (Moderat)
7 PowerHybrid Utfordring (Nybegynner)
1 time, 47 minutter
7 PowerHybrid Utfordring (Nybegynner)
HIIT Styrke Hybrid
34 minutter
HIIT Styrke Hybrid
Øvelser