Tilbake med HIIT Hybrid-treningen.

Denne kretsen er en balanse mellom styrke og plyometriske bevegelser. En flott måte å bli sterkere og øke utholdenheten din. Den varer i 14 minutter. Sikt på hastighet, riktig teknikk og så lite hvile som mulig. Treningsøkten er tilgjengelig i Gymaholic Training App.