Agachamentos VS Afundos reversos 🍑

Ambos são ótimos exercícios para a parte inferior do corpo, mas cada um faz isso de maneira um pouco diferente. Qual é melhor para os glúteos? 🤔 Faça seus treinos de pernas e glúteos no aplicativo Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app