Massa de Filete Mignon VS Guloseimas de Chocolate

490 calorias podem ser um lanche ou uma refeição completa 🤔 Se queres alcançar os teus objetivos, só precisas de escolher as tuas calorias sabiamente. Acompanha as tuas calorias na aplicação Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app Doces de chocolate, saco completo Calorias: ~475 Proteínas: ~6 g Hidratos de carbono: ~49 g Gorduras: ~30 g Bife + massa, calorias correspondentes Calorias: ~470 Proteínas: ~36 g Hidratos de carbono: ~47 g Gorduras: ~12 g A estimativa de bife + massa baseia-se em cerca de 5 oz de filé mignon, 1 chávena de massa cozida, ¼ de chávena de molho de tomate e alguns pimentos/cebolas.

Compartilhe