Antrenament de Întreaga Corp la Intensitate Mare #18 (Fără Echipament)

Această antrenament HIIT va viza întregul tău corp și te va ajuta să arzi multe calorii într-un timp scurt. Încearcă să mergi cât mai repede poți, menținând o formă bună. - 1 circuit - 5 exerciții - 30 s pe exercițiu - 4-6 runde - 30 s de odihnă între fiecare rundă Antrenamentul este disponibil în aplicația Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training/