Antrenament pentru partea superioară a corpului acasă cu bandă de rezistență și Myo-Reps

Această antrenament va viza pieptul, spatele, umerii și brațele tale folosind o bandă de rezistență lungă și myo-reps. Încearcă-l și spune-ne ce părere ai. Antrenament disponibil în aplicația Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training/workouts/385581