Тяга на кабеле: стоит ли наклоняться или держать спину прямо?

Существует несколько способов выполнения тяги на кабеле. Некоторые люди предпочитают наклоняться вперед, в то время как другие держат спину прямо. Так какой из них подходит вам? Посмотрите на оба варианта, чтобы решить, какой из них работает лучше. Создавайте свои тренировки для спины с помощью таких упражнений в приложении Gymaholic Training 👉 http://www.gymaholic.co/app