Тренировочный план

Начать план

21 Тренировка

3 Недели

Это план на 7 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

21-дневный план калистеники для мужчин, чтобы двигаться каждый день

День 1

Сжигатель Ног

День 2

Сушка Верхней Части Тела

День 3

Сессия для пресса

День 4

Всё тело & HIIT

День 5

Сжигатель ног

21-дневный план калистеники для мужчин, чтобы двигаться каждый день

21 Тренировка|3 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим