Ben- och bål HIIT-träning #7 | Hemmaträning för underkropp och kärna

Detta högintensiva träningspass hjälper dig att bygga ben- och bålstyrka. Det kommer också att öka ditt kardiovaskulära system med snabba plyometriska övningar. Ge det en chans och berätta vad du tycker. - 1 cirkel - 5 övningar - 30 sek per övning - 5 rundor