Kettlebell Drag Träning: Rygg & Biceps

Detta träningspass hjälper dig att bygga styrka i rygg och biceps med kroppsvikts- och kettlebellrörelser. Du kan också använda ett långt motståndsband eller hantlar för att utföra dessa rörelser. Träningspasset finns i Gymaholic Träningsapp: https://www.gymaholic.co/training/workouts/398674/kettlebell-pull-strength-workout-back-biceps