Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Men’s 5-Day Get Lean Home Plan

Dag 1

Upper Body

Dag 2

Leg & Ab

Dag 3

Cardio

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Full Body HIIT

Men’s 5-Day Get Lean Home Plan

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det