Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

30-Min Bodyweight Program

Dag 1

Full Body Session

Dag 2

Bodyweight Burn

Dag 3

Fire Workout

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Bodyweight Burn

30-Min Bodyweight Program

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det