Träningsplan

Starta plan

24 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

30 Minuters Fettförbränning på 6 Dagar

Dag 1

Överkropp

Dag 2

Löpning

Dag 3

Underkropp

Dag 4

HIIT

Dag 5

Hela kroppen

30 Minuters Fettförbränning på 6 Dagar

24 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det