Träningsplan

Starta plan

24 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

6-Day 30-Min Fat Burn

Dag 1

Upper Body

Dag 2

Running

Dag 3

Lower Body

Dag 4

HIIT

Dag 5

Full Body

6-Day 30-Min Fat Burn

24 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det