Träningsplan

Starta plan

32 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

8-Week Fat Burning Program For Women

Dag 1

Lean Leg Workout

Dag 2

Upper Body & Cardio Combo

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Glute Session

Dag 5

Abs & HIIT

8-Week Fat Burning Program For Women

32 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det