พิซซ่าทอร์ติญ่ากรอบและอร่อย

การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพหมายถึงคุณต้องสร้างสรรค์เพื่อให้มื้ออาหารของคุณไม่เคยน่าเบื่อ 💯 ลองทำพิซซ่าทอร์ติญ่าที่กรอบและอร่อยนี้ดู มันง่ายมากที่จะทำจนคุณอาจติดใจ! 😌 บอกเราที่คอมเมนต์เมื่อคุณได้ลองทำแล้ว * 1 ทอร์ติญ่า * ½ น่องไก่ * ½ ถ้วยเชดดาร์ * ½ ถ้วยผักโขม * ช้อนชาเพสโต้ * ช้อนชากรีกโยเกิร์ต 0% ไขมัน * เกลือหนึ่งหยิบมือ * พริกไทยดำหนึ่งหยิบมือ * มะเขือเทศเชอร์รี 4 ลูก แมโคร: * แคลอรี่: 465 kcal * โปรตีน: 27.7 g * คาร์โบไฮเดรต: ~24.5 g * ไขมัน: 26 g รับสูตรเพิ่มเติมและเคล็ดลับโภชนาการที่นี่ 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nnutrition