สูตรความชุ่มฉ่ำของปลาแซลมอน

ต้องรักความฉ่ำของแซลมอนนี้! 🥑 มันมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ โปรตีนสูง และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ อย่าลืมว่าการบริโภคโอเมก้า-3 ให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการรักษาหัวใจ ข้อต่อ และสมองให้แข็งแรง ลองทำดูและบอกเราว่าคุณคิดอย่างไร สูตรเพิ่มเติมในแอป Gymaholic Training: https://www.gymaholic.co/training - แซลมอน 0.5 ฟิเลต์ - อะโวคาโด ½ - น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา / 2 - ผักโขมเบบี้ - คะน้า - หอมแดง - มะเขือเทศ - เกลือ - พริกไทยดำ - พริกหวาน สารอาหารมหภาค: - แคลอรี: 683 กิโลแคลอรี - โปรตีน: 42 กรัม - คาร์โบไฮเดรต: 18.5 กรัม - ไขมัน: 49 กรัม