saxofficial

Тренування всього тіла без обладнання #6У цьому ми зосередимося на розвитку сили всього тіла. Структура проста: 3 кола, 3 вправи на коло, 3 раунди на коло, 30 секунд на кожну вправу, 1 хвилина відпочинку між кожним раундом. Вам потрібно закінчити.