Вправи з трап баром, які варто спробувати

Якщо ви хочете стати сильнішими, вам потрібно знайти правильне обладнання, яке підходить саме вам 💪 Спробуйте використовувати trap bar, він забезпечує більше активації м'язів ніг, ніж звичайна штанга. https://www.gymaholic.co/app