План тренувань

Почати план

20 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 5 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

4-Day Path To Slim Arms & Strong Abs

День 1

Upper Body Session

День 2

Lower Body

День 3

Arms & Abs

День 4

День відновлення

День 5

Full body Burner

4-Day Path To Slim Arms & Strong Abs

20 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим